¿Qué dietas causan más daño en México?

Una mala alimentación excita ya 1 de 5 fallecimientos en el mundo

Nuevos estudios científicos realizados por 100 científicos de 55 países declaran que 11 millones de víctimas por mala alimentación en el mundo en el 2018 (es decir, 1 de cada 5) causado por una nutrición incorrecta, como el empleo elevado de líquidos azucarados, carne procesada y elevada dosis de sal. Una dieta defectuosa induce más muerte gradualmente en el mundo que el tabaco (8 millones de muertes anuales) o cualquier otro factor de riesgo, como la tensión arterial alta.

Este estudio mundial, afirman que las mayores porciones de estas víctimas se produjeron por comer una suma demasiado baja de verduras, frutos, cereales y semillas y, por el contrario, el alto consumo de las bebidas con un alto consumo de azúcar o alimentos con grasas e elevadas y  sal.

Este artículo reafirma una dieta defectuosa es la principal causa de muerte en el mundo y está por encima de cualquier otro factor de riesgo” el doctor Christopher Murray expone en la revista “The Lancet”, autor del estudio y director del Instituto de la Salud de la Universidad de Washington.

Engrandecimiento significativo

Como este estudio, la mala nutrición está posteriormente las 10 millones de muertes por malestares y enfermedades cardiovasculares que se confirma ya cada año, las 913.000 muertes por cáncer y casi 339.000 muertes por diabetes tipo 2.

Además, la cifra de muertes afines con una mala dieta o alimentación incorrecta ha elevado un 30% desde hace sólo 27 años, puesto que en 1990 se registraron 8 millones. Y esto es debido, en gran parte, al aumento de la población y su progresivo envejecimiento.

De los 195 países estudiados, la mala nutrición provocó la mayor cifra de muertes en Uzbekistán. Reino Unido ocupó el puesto 23, Estados Unidos el 43, China el 140 y India el 118.

México primeros países del mundo con alta tasa de mortalidad

México registró el mayor porcentaje de muertes por diabetes 2 ente los 20 países más poblados del mundo - ¿Qué dietas causan más daño en México?

La mala noticia es que México está en la lista en los primeros puesto con el número 10 del mundo con una alta tasa de mortalidad por mala alimentación por su alto consumo de bebida gaseosa, grasa y sal.

¿Qué dietas causan más daño en México?

Según el estudio en México las dietas peligrosas son las que contienen:

  1. Demasiada sal
  2. Muy pocos granos integrales
  3. Muy poca fruta
  4. Alto contenido de grasas
  5. Alto consumo de bebidas gaseosa
  6. No llevar una alimentación en su horario

Entre los grupos de alimentos poco saludables, el consumo de sodio y bebidas endulzadas con azúcar superó el nivel recomendado en casi todas las regiones,

México, se ubica en el puesto 10 con una tasa de 192,6 muertes por cada 100.000 habitantes. También registró el mayor número de muertes por diabetes 2 (asociado al alto consumo de azúcar).

grasa - ¿Qué dietas causan más daño en México?

El resto de los orígenes principales se relacionó a bajos niveles en el consumo de nueces, semillas, verduras, fibra y omega-3 proveniente de mariscos.

“Encontramos que la nutrición es uno de los impulsores claves de la salud en todo el mundo. Es una muestra que tiene suficiente peso”, dijo a la BBC el profesor Christopher Murray, director del Instituto de Métricas y Evaluación de la Salud de la Universidad de Washington.

Muertes vinculadas a la dieta por cada 100.000 habitantes

PaísFallecimientos
1. Haití425.3
2. Honduras271.1
3. República Dominicana256.4
4. Bolivia249.3
5. Venezuela239
6. Paraguay233.4
7. El Salvador214.1
8. Argentina203.1
9. Guatemala193.6
10. México192.6
11. Uruguay186.9
12. Brasil183.1
13. Cuba171.8
14. Nicaragua171.8
15. Ecuador167.2
16. Chile158.3
17. Costa Rica153.2
18. Colombia143.1
19. Panamá142.8
20. Puerto Rico125.7
21. Perú106.9

Fuente: Estudio de la Carga Global de las Enfermedades  BBC

Apóyanos
  • 3
    Shares

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Suscribete Ahora.

Para recibir nuestras noticias mas actualizadas y artículos mas destacados.

Usamos cookies para brindarte la mejor experiencia en línea. Al aceptar que acepta el uso de cookies de acuerdo con nuestra política de cookies.